SJÄLVLEDARSKAPSBOOST

- Gå från följare till förare i DITT liv på 4 veckor

 

 

 

 

 

En minikurs som startar elden du behöver för att förändra ditt liv
 

Är du trött på att ha slut i energitanken?
Vill du sluta oroa dig över saker utanför din kontroll?
Har du svårt att prioritera de viktigaste sakerna i ditt liv?
Vill du börja lyssna mer till ditt hjärta än din inre kritiker?

 

Och...är du trött på att ha det som du har det nu och vill till en förändring? 

 

JAAA, Nu är det äntligen dags!

Varför en mini-kurs i självledarskap?!


Därför att många har hört av sig till mig och önskat just det och jag har lyssnat.

Det här är ett alternativ till min mer omfattande utbildning i självledarskap, The Power Within YOU, som flera av er har sagt att ni vill gå men att just nu finns inte tid och pengar. 

 

Min lösning?
Jag skapade en minikurs “Självledarskapsboost - Gå från följare till förare i DITT liv på 4 veckor”. På den tiden kommer du lära dig hur du ska göra för att känna dig mer levande och sortera mer i det du upplever (negativt och positivt) så du mer medvetet kan välja in och välja bort. Du lär dig hur du tar mer kontroll över dina känslor och du får konkreta verktyg som du kan använda för att ta dig från ditt nuläge till ditt önskeläge och få din inre kritiker att mjukna.

 


Här är några av sakerna du kommer att lära dig från att gå kursen


 

  • Du får verktyg för att bygga upp din självkänsla, så att du kan bli tryggare i alla livets situationer
     
  • Du lär dig med handfasta verktyg hur du kan sätta gränser så att du gör mer av det du själv önskar i stället för att anpassa dig för mycket till andra 
     
  • Hur du ska göra för att gå från nuläge till önskeläge och börja leva ett liv som du vill, på dina villkor.
     
  • Du får verktyg för att minska och hantera stress bättre
     
  • Du lär dig hur du tolkar mindre och tar reda på mer fakta i relationer med andra
     
  • Du lär dig hur du ska sortera i vad som är ditt att ta ansvar för och vad som är någon annans 
     
  • Du får lära dig om flera delar av självledarskap, så att du kan leda dig själv genom motgångar och framgångar (ex.. välja tillstånd, ramsättning, tydlig kommunikation)

 


Efter kursen kommer du kunna...


 

  • Få det du faktiskt vill ha din tillvaro - och inte bara tänka på det
     
  • Ta fler beslut baserade på dina behov, vad du önskar och vill så att du lever ditt liv på dina villkor
     
  • Bättre kunna se, höra och känna igen så att du kan sortera vad som är andras tyck och tänk och stå kvar i det du själv känner, tänker, upplever och vill
     
  • Sätta tydligare mål utifrån vad du vill, och jobba mot dem utifrån dina behov och möjligheter
     
  • Kommunicera tydligare för att minska konflikter och missförstånd
     
  • Känna dig tillräcklig för den du är

 

Prestaskit sticker ut extra mycket från min helg med dig men väldigt mycket av det du berättade och sättet du höll kursen på har stannat kvar hos mig. 

Ylva S

Jag är verkligen så tacksam och glad att jag har dig som coach och som går in i den rollen på det sätt som du gör. Jag är evigt tacksam. Har aldrig känt att jag träffat en coach som verkligen förstår på riktigt, men det känner jag att du gör.

Nina N

Och du, igen, DU ÄR EN HELT FANTASTISK COACH!!!!
Jag är verkligen så genuint tacksam att jag hittade dig och valde att köra med dig. Oj vad du hjälpt och hjälper mig och kommer hjälpa mig framåt. Du är magi!!!!

Martina S


Vad innehåller kursen och när startar den?


  • Du får en länk till din mail efter köp till en PDF som du laddar ner. I den finns länkar till alla videos och övningar. Så du har allt i ett enda dokument! Bra va?!
     
  • Du startar kursen när du vill. När du väl köpt den är den din för alltid!!
     
  • PDF:en guidar dig sedan hela vägen genom kursen på 4 veckor - vill du göra den långsammare eller snabbare så är det helt upp till dig. Finns inga rätt och fel.
     
  • 2 utbildande videos per vecka finns inbakat i PDF:en
     
  • Övningar som både hjälper dig att bättre förstå dig själv och där du kan träna på nya tankemönster och önskade beteenden
     
  • Fokusövningar där du lär dig att att ta kontrollen över din andning och dina tankar - Kan du bemästra din andning och dina tankar, kan du bemästra allt!
     
  • Vassa verktyg du kan använda under resten av livet för att komma dit du vill
     
  • Ett steg för steg-upplägg som du kan använda dig av på många olika områden, sammanhang och relationer i livet

 

Sneakpeak från en video i 4-veckors minikursen...

SJÄLVLEDARSKAPSBOOST
- Gå från följare till förare i DITT liv

En minikurs som startar elden du behöver för att förändra ditt liv

Behåll din motivation till det du önskar mer av under hela 2022 och ja även efter. 😉

 

Du betalar endast 1 995:- för en chans att påbörja resan mot ett meningsfullt liv på dina villkor - på bara 4 veckor! (du kan starta kursen precis när du vill och äger den för alltid)

 

Dessutom kryddar jag det med 2 extra bonusar...

  • Receptbank med boostande och guldiga recept för frukost, lunch, middag och mellis!
  • Afrodansklass - en prestigelös dansklass med mig med sköna rörelser till afrikanska och latino rytmer - inga förkunskaper krävs
     

Många lägger en tusenlapp på en ny jacka, nya skor eller en hårklippning, men du kan välja att lägga det och lite till på att förändra ditt liv till det bättre istället 😉 Vilken grej! 

OBS! Titta i skräpposten efter ditt köp om du inte direkt har fått ett mail i din inkorg med nedladdningsbar pdf. I det dokumentet har du allt du behöver för att hålla ångan uppe! Uppgifter, länkar till videos mm.  

 

Åh du...hör av dig så jag får höra hur du upplever din förändring!

 

 

1 995:-

Jag vill gå kursen och förändra mitt liv på 4 veckor!

Hej hej,
Här har du mig, Rebecca, jag som lagt mitt hjärta i att skapa den här minikursen..

Minikursen är ett värdefullt "smakprov" på min JAG360 självledarskapsutbildningen.

Jag är en norrlänning som skulle kunna tas för en italienare. Inte för min hårfärg men för mitt temperament. Min största tillgång och ibland min fallgrop. Jag älskar att vara med min familj och njuter av den där absoluta tystnaden i skogen.

 

Du får mig lätt att fyra av några sköna moves om du sätter på en låt jag gillar (jepp, jag små dansar i affären om jag har musik i lurarna). Jag har otroligt nära till skratt, och ja…gråten också.

 

Jag älskar att kramas med mina barn och jag tycker ibland att jag inte räcker till. Varken som mamma, vän, partner eller till mig själv. Men jag övar mig och därför finns också den här kursen i självledarskap. För att jag för nu ganska många år sedan mötte så många som gick med slokna ryggar när jag där inne såg så mycket potential.

 

För att jag tagit mig igenom destruktiva förhållanden, fött barn i duschen (oplanerat), startat eget företag, flyttat från en kust till en annan, tagit mig an svåra jobbupprag etc. Jag gissar att ditt liv också pågått med ett rikt innehåll av olika slag, och så länge vi lever så händer det saker på vägen.

 

Att skaffa sig ett vasst självledarskap är en väldigt bra investering i dig själv.

 

När jag gång på gång har fått till mig att det jag tror på när det kommer till att utveckla sig själv fungerar både på mig och andra, ja då känns det helt självklart för mig att vilja dela med mig så mycket jag kan.

 

Att du läser det här betyder att du är på väg i en riktning som tyvärr många aldrig tar. Att göra något för dig själv. Alldeles för din egen skull. För att du är värd det. Heja dig!

 

Jag har dansat i hela mitt liv vilket har format och inspirerat mig genom mina professionella yrken som utbildad Kommunikolog och Systemisk coach, projektledare, dans- och träningsinstruktör. Den resan har möjliggjort att jag kan bidra till fler välmående individer. Jag har haft och har förmånen att ha hjälpt hundratals kvinnor (och en del män 😉) till att stärka sitt självledarskap.

Som dansare krävs  att kunna designa sitt eget tillstånd. Knivskarp och tydlig planering, ibland helt spontant och på känsla. 

 

Jag ser det som jämförbart med hur du kan stärka ditt självledarskap genom en ökad reflektion och medvetenhet. Vilket i sin tur gör dig mer hållbar och framgångsrik i det du önskar (för det är högst individuellt vad framgång är). 😊

 

Om du kan träna dig på att designa ditt eget tillstånd och översätta hjärnans sanningar till medvetna beslut och handlingar, kan du påverka och välja in mer av det du vill ha mer av i ditt liv och välja bort det som inte tillför dig något.

 

Jag är människa precis som du. Jag behöver ständigt påminnas om vad som får mig att må bra och vad jag vill och behöver göra mer av för att fungera i mitt liv.

 

Ibland går det jättebra andra gånger skiter det sig helt. Och precis så ska det vara tror jag. MEN, om jag och du får till oss och lär oss förstå oss själva, våra beteenden och tankar bättre och dessutom har kraftfulla verktyg att svinga upp när det är läge. Ja då ökar dina och mina möjligheter väsentligt till att ha det gott mer ofta.

 

Och det vore väl dumt att inte ha det gott oftare?! 

 

Köp minikursen och invänta ditt bekräftelsemail. Där hittar du sedan din kurs i pdf format, övningar, videos och det matnyttiga du behöver för att på 4 veckor gå från att vara passagerare till att äga och sitta bakom förarratten i DITT liv.

 

Lycka till och jag finns bara ett mail bort!

 

Varma hälsningar,
Rebecca

Jag vill gå kursen och förändra mitt liv på 4 veckor!
We use cookies to improve our service, track analytics, remember preferences, etc. By using our site, you consent to these cookies.
Privacy policy Cookie policy